这是一张承载了亿万生命可能性的卫生纸，撸的太多究竟会给身体带来怎样的伤害？

先说重点，适度的施展手艺是正常的生理行为，它能缓解压力，释放欲望，但频率过高，身体和心理上都可能遇到不小的抗议。

首先，过度消耗可能会让你逐渐感觉身体被掏空，导致过度疲劳，注意力下降，甚至是腰酸背痛。

这是因为长期的超频释放会刺激大脑多巴胺失衡，这是体力和精力的透支警告，影响正常的学习和工作状态。

其次，频繁释放可能让大脑对刺激脱敏，导致真实亲力时出现快感降低的行为，这是因为高多巴胺下降，让本部强壮的身体越来越虚。

多巴胺是男性的动力源泉，多巴胺的暴跌还会使皮肤出现油腻、长痘、黑眼圈加深，让你整个人看上去憔悴不堪。

除此之外，撸的太多还会在心理上产生内疚循环，沉迷后容易陷入冲动、自责，再冲动的怪圈，进而引发焦虑以及自卑等心理负担。

如果你发现自己的“好兄弟”可能手艺过度，最好提醒他控制频率，当然也包括你自己。

你可以试着转移注意力，比如通过运动或者社交活动让生活丰富起来。虽然适度的释放是正常的生理行为，但凡事过犹不及，如果发展为过度依赖，不仅不会让你炼成“麒麟臂”，反而会让身体和心理都亮起红灯。